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冻疮不能热水烫?穿太多也不行?防冻疮攻略,你搞错过几条?
TIME:2020-12-21
知己知彼,方能百战不殆,在打这场冻疮攻防战前,你得先知道冻疮是怎么一回事。 冻疮非冻伤,挑人挑环境 医学上所说的冻疮和冻伤并不是一回事。低温对人体造成的伤害统称冷伤(coldinjury),冰点(0℃)以下的低温对人体造成的冷伤才是冻伤(frostbite),而0~10℃的低温对人体造成的则是非冻结性冷伤。冻疮就属于...
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孤独症的重要病因找到了
TIME:2020-12-14
一直以来,科学家都在探究孤独症的发病机制与肠道菌群的关联。 这是由于,多数孤独症患儿都存在消化道疾病,并且很多研究也发现了孤独症儿童肠道菌群失调,比如双歧杆菌丰度降低,梭菌属丰度上升。 但肠道菌群如何参与孤独症的发病机制尚未被阐明。 最近,北京大学基础医学院王娟团队联合中国科学院北京基因组研...
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逆转肌肉衰老,《科学》揭示保持“年轻力壮”的关键分子
TIME:2020-12-14
年老力衰似乎是难以抗拒的自然规律。普通人到50岁以后,肌肉量平均每十年减少15%~30%,力量随之急剧减弱,因此老年人容易跌倒,自主活动能力也越来越受限。 然而,顶尖学术期刊《科学》近日在线发表的一项研究,让我们看到了让肌肉保持年轻力壮的希望。 斯坦福大学医学院的科学家们发现,在小鼠老化过程中,有一...
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发愁怎么才能「吃胖」点?营养师划了4个重点
TIME:2020-12-05
每次发减肥的内容时,都会收到不少问如何增重的留言,而且语气听起来真的是份外苦恼,所以今天我们就来聊一聊体重过轻该怎么办,如何健康增重。 体重多少算过轻? 判断自己是否消瘦最简单的方法是看BMI: ‘BMI=体重(kg)÷身高^2(m)’ 如果在18.5以下就需要及时干预了。 为什么会体重过轻? 吃的太少 这点很好理...
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这样睡,心衰风险降42%
TIME:2020-11-27
《循环》杂志日前发表的一项最新研究显示,不考虑其他危险因素,睡眠方式最健康的成年人患心力衰竭的风险要低42%。 健康的睡眠模式包括:在早晨起床,每天睡7~8小时,没有频繁的失眠、打鼾或白天嗜睡。 心力衰竭影响全球2600多万人,新证据表明,睡眠问题可能在心力衰竭的发展中起作用。 这项观察性研究考察了健...
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洗手液比较试验报告发布:30秒内揉搓时间越长除菌效果越好
TIME:2020-11-21
勤洗手是预防疾病传播的有效手段,也是保持健康的良好卫生习惯。洗手液作为一种日常清洁手部的个人护理产品,可以起到有效的清洁、去除细菌的作用。在新冠肺炎疫情的影响之下,勤洗手已成为大家的共识,洗手液几乎成为消费者生活中的必需品。 11月19日,深圳市消费者委员会、福田区消费者委员会、宝安区消费者委...
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治疗阿尔茨海默病,要多早开始?
TIME:2020-11-19
阿尔茨海默病(AD)会造成记忆力下降、认知衰退等问题,而早在临床症状出现的几年、甚至几十年前,患者的大脑中就已经悄悄发生一连串的病理性变化,包括大量β淀粉样蛋白(Aβ)的沉积。科学家们把还没有出现认知障碍、但已经有病理性蛋白沉积的阶段定义为AD疾病的早期。 而在《自然》子刊NatureNeuroscience上发表...
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巢之安惊艳亮相第二届世界大健康博览会,与您相约盛会
TIME:2020-11-12
为弘扬伟大的抗疫精神,向全球展示中国抗疫经验,交流国际前沿技术和理念,推动疫后经济重振,支持武汉大健康产业发展,第二届世界大健康博览会(简称:健博会)于11月11日在武汉国际博览中心盛大开启。巢之安在盛会上惊艳亮相,以女性健康管理服务+生活服务模式,吸引了众多商家、顾客的关注和青睐。
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2型糖尿病患者预防心衰 生活方式多重要?
TIME:2020-11-03
2型糖尿病患者面临的挑战不仅是血糖控制,还包括一系列复杂的并发症风险,尤其是更高的心血管风险。2018年《新英格兰医学杂志》发表的一项研究表明,即便在控制了血糖、血压、低密度脂蛋白胆固醇、蛋白尿等传统危险因素并戒烟后,2型糖尿病患者的心衰风险仍然高于一般人群。这意味着,我们还需要其他的手段,来干...
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为何食物过敏变得越来越普遍?
TIME:2020-10-29
据国外媒体报道,食物过敏有时会非常可怕。有人哪怕只吃了少量过敏食物,也会产生瘙痒、水肿和胃痛等轻微的过敏反应。而在食物过敏的人群中,又有四分之一的人可能会产生严重过敏反应,症状包括呼吸困难、眩晕和呕吐等等,此外还可能出现脉搏变慢、血压降低、气道关闭等现象。近几年来,有不少人因此不幸丧命。 ...
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养宠物的人更易抑郁焦虑 猫奴表现最明显?
TIME:2020-10-24
“一个人只有在爱上一个动物之后,灵魂的某一部分才会被唤醒。” 一提到养宠物,人们往往联想到的是“治愈系”“可爱”等字眼。而且随着养宠物人群越来越多,有关养宠物和改善健康、提高幸福感的关系的研究也成为热点话题。通常,人们广泛接受一种“宠物效应”,认为动物的陪伴会给主人的健康和幸福感带来好处。 然而近日...
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肥胖伤菌害脑 通过肠菌代谢影响部分记忆能力
TIME:2020-10-15
记忆能力的下降可并不是衰老的“专利”,有损记忆和其他认知功能的因素很多,肥胖也是其中一个。 近期的《细胞代谢》杂志上,来自西班牙的科研团队对比了肥胖者和非肥胖者的记忆功能差异,并与大脑结构和肠道微生物组进行了关联分析,结果发现,肠道微生物的芳香族氨基酸代谢物与大脑的记忆功能有关,肥胖可通过这...